Iscrizioni e informazioni

Marzio Martella mmart8019@gmail.com

Iscrizioni entro il 14 maggio 2026

Luogo: Centro LeAli, Viale Officina 8, 6500 Bellinzona

Relatori: Marzio Martella e Laura Boselli, Counsellor / consulenti in ambito psicosociale

Obiettivi e destinatari

Il conflitto è spesso vissuto come qualcosa di negativo, da evitare o da “far finire il prima possibile”.
Siamo cresciuti con l’idea che nelle relazioni debbano prevalere armonia e accordo e che litigare significhi aver fallito. In realtà, il conflitto è necessario: è attraverso il confronto che impariamo a conoscerci, a differenziarci dall’altro e a far valere i nostri bisogni.

Le difficoltà nascono quando reagiamo in modo automatico: ci difendiamo, attacchiamo, ci chiudiamo o accumuliamo rancore, perdendo di vista la sostanza del problema.

Durante il corso esploreremo:

• la differenza tra conflitto e contrasto e come tornare indietro quando si supera la soglia
• i comportamenti automatici che entrano in gioco nei conflitti
• strumenti per restare nel conflitto, passando da una comunicazione impulsiva a una più consapevole ed efficace

Il corso è rivolto a chi desidera migliorare la qualità delle proprie relazioni e sviluppare competenze utili nella vita quotidiana, personale e professionale.

Costo: 40chf